菱角含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素.

7，生菱角肉煮成褐色浓汤，每日用20-30个菱角.

食材主料菱角400g辅料，水适量步骤小贴士尽量不生吃菱角

牛角型黑色食物水生植物水产品水菱角此素材是90

菱角长在南方，是水生植物菱的果实.

生菱角图片

菱角的学名也称为乌菱.它是一种

只有好水才能生长出这样干净甜香的菱角——

菱角

菱角花图片|生菱角图片

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